Motivation
Was bringt mir die Feldenkrais-Methode®?
- Somatisches Lernen – lernen ohne Erwartung
– HANDELN durch fühlen, wahrnehmen, denken und bewegen
– Wie tue ich etwas und wie geht es noch leichter? (Weg – Qualität) - mehr und leichtere Handlungsmöglichkeiten in der Bewegungsausführung
- funktionale Verbesserung bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen
- positive Veränderung der Haltung und Koordination
- erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität – flexibler Leib – flexibler Geist
- sinnliche Körperwahrnehmung
Für wen eignet sich die Feldenkrais-Methode®?
Für alle unabhängig von Alter, Beruf, Vorkenntnissen oder körperlichen Konstitutionen – die offen sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, um ihre eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken.