Motivation

Was bringt mir die Feldenkrais-Methode^®?

• Somatisches Lernen – lernen ohne Erwartung
  – HANDELN durch fühlen, wahrnehmen, denken und bewegen
  – Wie tue ich etwas und wie geht es noch leichter? (Weg – Qualität)
• mehr und leichtere Handlungsmöglichkeiten in der Bewegungsausführung
• funktionale Verbesserung bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen
• positive Veränderung der Haltung und Koordination
• erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität – flexibler Leib – flexibler Geist
• sinnliche Körperwahrnehmung

Für wen eignet sich die Feldenkrais-Methode^®?

Für alle unabhängig von Alter, Beruf, Vorkenntnissen oder körperlichen Konstitutionen – die offen sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, um ihre eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken.